Montag
08.06.2026
Gelsenkirchen
Die Referentin
Jennifer Ganser
Jennifer Ganser ist freiberuflich tätig als zertifizierter Personal- & Businesscoach, Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin, Lehrtrainerin & Dozentin für Coaching und ehrenamtliches Vorstandsmitglied des DFC (Deutscher Fachverband Coaching).
Website
Stark. Klar. Bei Mir. – Mein resilienter Weg im Arbeitsalltag
Wie Du mit mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge Deinen Tag gestaltest
Fühlst Du Dich im Arbeitsalltag oft gestresst, ausgelaugt oder ständig unter Druck? Dann ist dieser interaktive Vortrag genau das Richtige für Dich!
In einer Zeit, in der Anforderungen immer schneller wachsen und Pausen immer kürzer werden, ist es wichtiger denn je, gut für sich selbst zu sorgen. In diesem inspirierenden und praxisnahen Vortrag erfährst Du, wie Du Deine innere Widerstandskraft – Deine Resilienz – stärkst und mit mehr Gelassenheit durch den Arbeitsalltag gehst.
Das erwartet Dich:
- Konkrete Strategien für mehr Achtsamkeit im Alltag
- Einfache, sofort umsetzbare Übungen zur Stressbewältigung
- Impulse für mehr Selbstfürsorge – ohne zusätzlichen Zeitaufwand
- Interaktive Elemente, die Dich aktiv einbinden und zum Mitmachen einladen
Du lernst, wie Du auch in herausfordernden Situationen ruhig und klar bleibst, Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnimmst und langfristig gesünder arbeitest.
Für alle, die ihren Arbeitsalltag bewusster gestalten, Stress reduzieren und mehr Energie und Zufriedenheit gewinnen möchten. Mach den ersten Schritt zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke – wir freuen uns auf Dich!
Ablauf am 08. Juni
16:30 Uhr: Eintreffen der Teilnehmerinnen
17:00 – 19:00 Uhr: Live-Präsentation
ab 19:00 Uhr: Netzwerken
Veranstaltungsort:
Wissenschaftspark Gelsenkirchen
Munscheidstr.14 | 45886 Gelsenkirchen
Pavillon 7 | Erdgeschoss | Arena
Anmeldung:
Miriam Axen
T 0209 169-5734
Anfahrt
Montag
08.06.2026
Gelsenkirchen
Stark. Klar. Bei Mir. – Mein resilienter Weg im Arbeitsalltag
Wie Du mit mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge Deinen Tag gestaltest
Fühlst Du Dich im Arbeitsalltag oft gestresst, ausgelaugt oder ständig unter Druck? Dann ist dieser interaktive Vortrag genau das Richtige für Dich!
In einer Zeit, in der Anforderungen immer schneller wachsen und Pausen immer kürzer werden, ist es wichtiger denn je, gut für sich selbst zu sorgen. In diesem inspirierenden und praxisnahen Vortrag erfährst Du, wie Du Deine innere Widerstandskraft – Deine Resilienz – stärkst und mit mehr Gelassenheit durch den Arbeitsalltag gehst.
Das erwartet Dich:
- Konkrete Strategien für mehr Achtsamkeit im Alltag
- Einfache, sofort umsetzbare Übungen zur Stressbewältigung
- Impulse für mehr Selbstfürsorge – ohne zusätzlichen Zeitaufwand
- Interaktive Elemente, die Dich aktiv einbinden und zum Mitmachen einladen
Du lernst, wie Du auch in herausfordernden Situationen ruhig und klar bleibst, Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnimmst und langfristig gesünder arbeitest.
Für alle, die ihren Arbeitsalltag bewusster gestalten, Stress reduzieren und mehr Energie und Zufriedenheit gewinnen möchten. Mach den ersten Schritt zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke – wir freuen uns auf Dich!
Ablauf am 08. Juni
16:30 Uhr: Eintreffen der Teilnehmerinnen
17:00 – 19:00 Uhr: Live-Präsentation
ab 19:00 Uhr: Netzwerken
Veranstaltungsort:
Wissenschaftspark Gelsenkirchen
Munscheidstr.14 | 45886 Gelsenkirchen
Pavillon 7 | Erdgeschoss | Arena
Anmeldung:
Miriam Axen
T 0209 169-5734
Anfahrt
Die Referentin
Jennifer Ganser
Jennifer Ganser ist freiberuflich tätig als zertifizierter Personal- & Businesscoach, Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin, Lehrtrainerin & Dozentin für Coaching und ehrenamtliches Vorstandsmitglied des DFC (Deutscher Fachverband Coaching).
Website
